PALANGKARAYA – Wakil Ketua I DPRD Kalimantan Tengah, Riska Agustin, mengajak masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan menghadapi cuaca ekstrem yang kini mulai dirasakan di berbagai wilayah. Ia menyebut bahwa kondisi ini bisa mengganggu kesehatan jika tidak disikapi dengan bijak.
Riska menekankan bahwa kebersihan lingkungan dan tubuh adalah langkah dasar yang sangat penting untuk mencegah serangan penyakit saat cuaca tidak menentu.
“Jangan anggap sepele perubahan cuaca ini. Dampaknya terhadap kesehatan bisa sangat signifikan. Kebersihan diri dan lingkungan adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan,” ujar Riska, Jumat (23/05/2025).
Ia juga mengingatkan masyarakat untuk menjalani kebiasaan sehat sehari-hari, seperti makan bergizi, tidur cukup, dan mencuci tangan secara rutin.
Di sisi lain, masyarakat juga perlu membatasi aktivitas luar ruangan saat cuaca panas ekstrem, terutama anak-anak dan lansia yang lebih rentan terkena dampak.
“Masyarakat juga disarankan untuk berolahraga secara teratur dan menghindari paparan langsung sinar matahari berlebihan, terutama saat cuaca panas terik,” tambahnya.
Riska menambahkan bahwa kesadaran untuk segera memeriksakan kesehatan saat gejala ringan muncul harus ditanamkan demi mencegah komplikasi lebih lanjut.
Ia pun mengajak seluruh warga untuk menjadikan kesehatan sebagai prioritas utama dalam setiap aktivitas, terutama saat musim ekstrem seperti saat ini.
“Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Mari jaga kesehatan bersama agar tetap produktif dan nyaman menjalani aktivitas sehari-hari,” tandas Riska. (Red/Adv)
